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Trinken und Gesundheit: Trinksysteme spenden unterwegs wichtige Flüssigkeit

Dass eine ausgewogene Ernährung in den Tagesablauf gehört, ist für uns selbstverständlich. Aber auch unsere Trinkgewohnheiten sollten stimmen! Besonders, wenn man sich viel bewegt und sein Leben aktiv gestaltet, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ein unbedingtes Muss. Wer auf das Durstgefühl wartet, hat im Regelfall bereits ein Defizit an Flüssigkeit. Also lieber bereits vorher zur Wasserflasche greifen! Wasser ist lebensnotwenig für unsere Organe und den gesamten Körper. Wasser dient nicht nur als Transportmittel für Blut und als Lösungsmittel für fast alle Stoffe in den Zellen, sondern regelt außerdem auch die körpereigene Temperatur. Bei sportlichen Outdoor-Aktivitäten darf genügend Wasser niemals fehlen! Bergsteigen, Mountainbiken und Wandern bringen einen ordentlich ins Schwitzen. Um stets ausreichend Flüssigkeit mit von der Partie zu haben, bietet es sich an auf praktische Trinksysteme zu setzen. Trinksysteme lassen sich problemlos in allen Outdoor- und Wanderrucksäcken unterbringen. Für besonders schweißtreibende Touren können Sie zudem auf einen Trinkrucksack mit integriertem Trinksystem zurückgreifen!

Ohne Wasser läuft gar nichts: Versorgen Sie sich beim Sport mit einem mobilen Trinksystem

Wer genügend trinkt, hält länger durch! Das Thema Wasser sollte gerade beim Leistungssport nicht unterschätzt werden. Um keine Leistungseinbrüche hinzunehmen, ist es empfohlen, sich mit ausreichend Wasser zu hydrieren. Doch wie viel Wasser ist optimal? Im Normalfall benötigen Frauen in etwa zwei Liter und Männer zweieinhalb Liter am Tag. Wenden Sie beim Sport jedoch viel Energie auf, kann der Bedarf sogar bei drei bis dreieinhalb Liter liegen. Schon während der Trainingseinheit sollte man genügend trinken. Bei langen Bergtouren stehlen Wasserflaschen allerdings viel Stauraum im Gepäck und sind gewichtsintensiv. Trinksysteme sparen Platz, sind leicht und einfach unterzubringen. Greifen Sie auf Ihr Getränk zu, ohne lästigen Halt und das Absetzen des Rucksacks. Ständige Trinkpausen sind mit dem richtigen Trinksystem von Bergzeit kein Thema mehr. Durch den handlichen Schlauch ist die Wasserzufuhr jederzeit möglich! Bei Fragen rund um das Thema Trinksystem und Trinkrucksack helfen die freundlichen Mitarbeiter von Bergzeit gerne weiter. Sie sind per Live-Chat, E-Mail oder Telefon zu erreichen und stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

Prost! – Mit einem handlichen Trinksystem jederzeit Energie „auftanken“

Trinksysteme sind eine intelligente Kombi aus Trinkblase und einem Schlauch mit Trinkventil. In zahlreichen modernen Trekking-, Backpacking- und Tourenrucksäcken befindet sich ein eigens vorgesehenes Fach zur mühelosen Unterbringung des Trinksystems. Der Trinkschlauch dient zur unkomplizierten Wasseraufnahme, wann und wo immer Sie möchten. Einfaches Befüllen und Reinigen dank Schiebe-Clip-Verschlüssen, sowie BPA-freies Material sorgen für hohen Komfort. Beim Laufen, Snowboarden und Wandern sind Trinksysteme absolute Must-Haves unter der Outdoor-Ausrüstung! Stöbern Sie sich jetzt durch das innovative Sortiment an Trinkbehältern, Isolierflaschen, Outdoor-Bechern und Co.! Zubehör für die Outdoorküche wie Grill, Kocher und Geschirr finden Sie hier ebenfalls online – mit etwas Glück sogar zum reduzierten Preis.

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Trinksystem

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Ultraleichter Trinkrucksack zum Laufen und Trailrunning

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S-Lab Sense Ultra 8 Set Trailrunningrucksack Salomon

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S-Lab Sense Ultra 8 Set Trailrunningrucksack Salomon

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Durchdachte, effiziente Laufweste mit 2 x 500 ml Trinkflaschen für lange Trailruns

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Durchdachte, effiziente Laufweste mit 2 x 500 ml Trinkflaschen für lange Trailruns

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