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Sportarten-Tipps
Für Kraft und Seele

Yoga für Kletterer: 10 Übungen für mehr Flexibilität

Körperspannung. Beweglichkeit. Ausgleich. Kraft. Entspannung. Konzentration. Mentale Power. Durchhaltevermögen. Yoga hat viele positive Auswirkungen für Kletterer. Bergzeit hat zehn Yoga-Übungen für Dich zum Nachmachen zusammengestellt. Jetzt lesen
Testberichte
Allround-Talent gesucht!

3 Prana-Leggings im Test: Pillar, Misty Capri und Costas

Gibt es Leggings, die für mehrere Sportarten optimal geeignet sind? Bergzeit Autorin Lea Liebmann hat sich auf die Suche nach Allround-Leggings gemacht, die sie beim Klettern, Laufen und Yoga tragen kann. Zum Test treten drei Prana-Leggings an. Hier erfahrt Ihr, welches Modell auf Fels, Yogamatte und Trail überzeugen kann. Jetzt lesen