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Profi-Läufer Florian Neuschwander (Folge 63)

2 Minuten Lesezeit
„Run with the flow“ – dieses Motto hat den Profi-Läufer und Garmin-Athlet Florian Neuschwander bekannt gemacht. Wie er es schafft, nach 100 Kilometern auf dem Laufband oder nach 550 Kilometern und über 10.000 Höhenmetern immer noch im Flow zu sein, erzählt der entspannte Typ mit dem Schnauzer im Bergzeit Podcast.

„Wenn ich mich gut fühle und im Flow bin, gebe ich Vollgas.“ Und Vollgas gibt Ultraläufer Florian Neuschwander ziemlich oft: 100 Kilometer Weltrekord auf dem Laufband, 550 Kilometer und über 10.000 Höhenmeter vom Ort Laufen in der Schweiz zum Ort Laufen an der deutsch-österreichischen Grenze laufen oder diverse „Fastest Known Times“ um die bekannten Seen im Süden Deutschlands.

Nicht nur die Lauf-Bubble verfolgt mittlerweile den entspannten Typ mit dem Schnauzer auf seinen Social-Kanälen. Höchste Zeit also, ihn auch einmal in den Bergzeit Podcast einzuladen.

Schnauzer und Sportuhr: Florian Neuschwander lässt sich nicht in eine Schublade stecken.

Garmin

Schnauzer und Sportuhr: Florian Neuschwander lässt sich nicht in eine Schublade stecken.


Kooperationspartner in dieser Folge: Garmin

Der Marathon in Bestzeit, über alle Berge mit dem Rad, in Topform durchs Leben – Garmin bringt Menschen auf der ganzen Welt auf ihren Weg, motiviert sie und führt sie ans Ziel. So wie unseren Podcast-Gast Florian Neuschwander.

Florian Neuschwander im Bergzeit Podcast: Inhalt & Timecodes

  • [1:55] Warm-Up mit Flo
  • [3:40] Flos FKT-Versuch an der Hochstaufen-Runde
  • [7:10] Wie alles begann: Wie wird man Profi-Läufer?
  • [11:20] Wie sieht der Alltag von runwiththeflow aus?
  • [13:00] Alles rund um Flos Projekte
  • [14:10] Kannst oder willst Du Dich nicht zwischen Straße & Trail entscheiden?
  • [15:20] Das Projekt „Von Laufen nach Laufen laufen“
  • [18:10] Der Unterschied zwischen Straße & Trail inkl. den Communities
  • [22:00] Die Entwicklung des Trail-Sports
  • [23:25] Mit dem Flow gehen vs. Druck von außen: Wie geht das zusammen?
  • [27:50] Wie wichtig sind Daten für Flo im Training? Auf welche Daten schaust du?
  • [32:40] Die neue Garmin Fenix 8
  • [33:00] Flos neues Projekt – München zur Zugspitze in neuer Bestzeit
  • [36:52] Projekt- vs. Wettkampffokus. Warum macht Flo gerne freie Projekte?
  • [39:00] Wie wichtig ist Flo Personal Branding? Alles über seinen Online-Auftritt und die Social Media-Präsenz
  • [49:00] Flos Recovery & vegane Ernährung

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