Inhalt
- Die besten Trailrunningschuhe für kurze und mittlere Distanzen
- Testsieger Trailrunningschuhe: Allrounder für lange Distanzen
- Testsieger: Die besten Trailrunningschuhe für Wettkämpfe auf langer Distanz
- Die besten Trailrunningschuhe für Winter und Nässe
- Tabelle: Die Trailrunningschuh-Testsieger im Vergleich
- Worauf solltest Du beim Kauf eines Trailrunningschuhs achten?
Die Auswahl an Trailrunningschuhen am Markt ist groß: Wir stellen Dir in den Testsiegern Trailrunningschuhe die besten Modelle für Damen und Herren für Kurz- und Mitteldistanzen sowie Longruns und Wettkämpfe vor! Außerdem findest Du Spezialisten für Winter und Regentage.
Unsere Favoriten für verschiedene Einsätze im Überblick:
⏱️Für kurze und mittlere Distanzen: Salomon Genesis
➡️Allrounder für lange Distanzen: Altra Timp 6
🏁 Wettkämpfe auf langer Distanz: La Sportiva Prodigio Max
In unserer Übersicht findest Du die besten Trailrunningschuhe: Testsieger und Kaufempfehlungen von Fachmagazinen wie Outdoor, Runners World und Trail. Auch die Fazits unserer eigenen Bergzeit Tests fassen wir Dir hier zusammen.
👉 Die ausführlichen Einzel-Testberichte unserer Bergzeit Experten kannst Du in unserer Rubrik Trailrunningschuhe im Test nachlesen.
- Er ist robust und bietet Trittsicherheit und Grip abseits des Asphalts.
- Er lässt Deinen Fuß atmen oder packt ihn wasserdicht ein – je nach Wetter.
- Er entspricht Deiner individuellen Fußform und sitzt sicher, ohne zu drücken.
- Er passt zu Deinem bevorzugten Trainingsgelände bzw. Einsatzzweck.
- Er ist ausreichend komfortabel für Deine geplanten Laufdistanzen.
👉 Neu im Trailrunning? Im Bergzeit Magazin findest Du hier einsteigergerechte Tipps zum Kauf von Trailrunningschuhen.
Bergzeit
Welche Trailrunningschuhe sind die besten für kurze und mittlere Distanzen, Ultraläufe und Wettkämpfe? Hier bekommst Du den Überblick!
Die besten Trailrunningschuhe für kurze und mittlere Distanzen
Geringes Gewicht, bester Grip und Stabilität für optimale Leistung: Hier findest Du Trailrunningschuhe-Testsieger und Empfehlungen für Deine Trail-Runs auf Kurzstrecken und mittleren Distanzen – natürlich für Damen und Herren.
Salomon Genesis
Empfehlung im Trail Magazin 03/24 und 01/26 (GTX-Version) – robust mit moderater Dämpfung und vielseitigem Profil für ambitionierte Trailrunner und Einsteiger, die einen performanten Laufschuh für jegliches Gelände suchen.
Mit dem Genesis hat Salomon einen Schuh hervorgebracht, der die Ansprüche von ambitionierten Trailrunnern erfüllt. Auf technischem Terrain oder bei Wald- und Wiesen-Läufen auf mittleren Distanzen besteht der Schuh mit seiner guten Dämpfung und einer speziell profilierten Sohle.
Das Trail Magazin lobt den Schuh mit seiner Präzision und empfiehlt ihn besonders für alpine Einsätze. Das Laufgefühl sei gerade im Vorfuß „herrlich adaptiv“ und griffig. Dazu passe auch der sehr kompakte und athletische Sitz. Die Ferse dagegen weise ein Plus an Dämpfungskomfort auf.
Das Trail Magazin packt sich den Genesis in der Gore-Tex-Version auch 2026 nochmal an die Füße und bleibt begeistert. Mit der wasserdichten Membran und dem starken Grip sei er perfekt für Tage „an denen man normalerweise daheim bleibt“. Neben dem hohen Vertrauen, das man in den Schuh entwickelt, begeistert er außerdem mit einem sehr angenehmen Laufgefühl. Damit haben die Trailrunningschuhe ihre Testsieger-Platzierung hier mehr als verdient.
- Passform: normal
- Eigenschaften: EndoFit-Passform, gepolsterter Mittelfußbereich, robustes Obermaterial (mit Aramid-Faser-Anteil), Quicklace-Schnürung mit Schnürsenkeltasche, Energy Foam-Zwischensohle, All Terrain Laufsohle (Profiltiefe: 4,5 mm)
- Sprengung, Dämpfung, Profil: 8 mm | mittlere Dämpfung | mittleres Profil
- Gewicht: 484 g (Paar, EU 38 Damen) | 538 g (Paar, EU 42 Herren)
On Running Cloudvista 2
Empfehlung in Trail 06/24 – für Trailrunner und Läuferinnen, die auf ihren Läufen von urbanen Abenteuern bis Offroad-Pfaden alles mit dabei haben.
Mit dem Cloudvista bringt die Schweizer Marke On Running einen Allrounder auf den Markt, der es in unsere Testsieger der besten Trailrunningschuhe schafft. In einfachem bis schwerem Gelände fühlt sich der flexible Trailschuh zu Hause, besonders in urbanem Offroad-Gefilde rollt er wunderbar souverän dahin.
Im Test des Fachmagazins Trail zeigt sich der Cloudvista 2 als „der neue Trail-Allrounder im On-Portfolio“, der dank des eingebauten Speedboards im Gelände gut performt, solange es nicht zu alpin wird. Im Gegensatz zum Vorgänger biete er „einen guten Kompromiss aus Dynamik und Komfort“. Der Helion-Schaum ist „deutlich weicher“, und die Sohle hat mehr Profil und Griff. Und auch sonst betont das Magazin den „schmeichelnden Tragekomfort“ des Cloudvista 2.
Größenempfehlung der Trail: Der Cloudvista 2 fällt im Vergleich zum Cloudvista oder auch Cloudultra 2 eine halbe Nummer kleiner aus.
- Passform: normal
- Eigenschaften: ultra-atmungsaktives Obermaterial (recyceltes Polyester), federndes zweiteiliges Speedboard für mehr Rückprall und Reaktionsfähigkeit, Zwischensohle aus CloudTec Phase, auch als Waterproof (WP)-Variante erhältlich
- Sprengung, Dämpfung, Profil: 6 mm | viel Dämpfung | mittleres Profil
- Gewicht: 610 g (Paar, Herren) | 490 g (Paar, Damen)
Testsieger Trailrunningschuhe: Allrounder für lange Distanzen
Wer regelmäßig auf langen Trails unterwegs ist – im Training, bei ausgedehnten Touren oder auch mal im Wettkampf – braucht vielseitige Schuhe, die in jeder Situation funktionieren. Die besten Allrounder vereinen Komfort, Dämpfung und Grip mit einer robusten Bauweise und einem ausgewogenen Laufgefühl.
Diese Schuhe bieten mehr Dämpfung und Komfort als klassische Wettkampfmodelle, sind robuster gebaut und verzeihen auch mal eine unkonzentrierte Fußplatzierung. Gleichzeitig liefern sie genug Grip, Stabilität und Dynamik, um auf anspruchsvollen Strecken nicht an ihre Grenzen zu stoßen.
Die Testsieger unter den Trailrunningschuhen für das Training auf langen Distanzen findest Du hier.
Altra Timp 6
Empfehlung im Trail Magazin 02/26 – Update in eine sehr gute Richtung
Wieder einmal hat Altra an seinem starken Allrounder gefeilt und herausgekommen ist aus Sicht des Trail Magazins eine noch besser abgestimmte Mischung für gravelige Runs. In knackigem Gelände, auf flowigen Trails und gelegentlichen Asphaltpassagen gibt Dir der Schuh den richtigen Grip. Genau das Richtige, wenn Du ein Arbeitstier suchst, das sich auf jedem Untergrund gut schlägt.
Das ist kein Zufall, denn vom Vorgänger wurde die Vibram Megagrip-Außensohle übernommen. Ein massiver Steinschutz verstärkt die großzügig bemessene Zehenbox. Altra verzichtet auch hier wieder auf jegliche Sprengung, dennoch hat der Timp 6 so viel Lauffreude, wie nie zuvor. Daher bescheinigt ihm die Trail auch herrlichen Komfort und eine vorwärtstreibende Kraft.
- Passform: breit
- Eigenschaften: Soft-Rolled-Mesh-Obermaterial, PU-Verstärkungen, geräumige Zehenbox, Gamaschenfixierung an der Ferse (Klett) und am Vorfuß (D-Ring), vorgeformte Einlegesohle, weich dämpfende EGO™ MAX Zwischensohle, tief profilierte Vibram Megagrip-Gummilaufsohle, Sohlendicke: 30 mm
- Sprengung, Dämpfung, Profil: 0 mm | viel Dämpfung | mittleres Profil
- Gewicht: 648 g (Paar, Herren) | 540 g (Paar, Damen)
Brooks Caldera 8
Runner´s World Shoe Awards 2025 in der Kategorie Trail – Komfort, Halt und Stabilität für kilometerreiche Strecken.
Dank Stickstoff-Schaumsohle bietet der Caldera 8 von Brooks maximale Dämpfung für den Ultratrail. Die Tester schätzen an dem Schuh, dass sie sich auf unterschiedlichem Untergrund sicher fühlen. Selbst bei schwierigem Terrain behalten diese Trailrunningschuhe Grip und schaffen es damit auf die Liste der Testsieger.
Auch die geräumige Zehenbox, die nicht einengt, den Fuß aber stabil hält, wird gelobt. Eine breite Basis und eine dynamisch abrollende Sohlenkonstruktion sorgen für herausragenden Tragekomfort und stabile Schritte. Allzu technisch sollte der Trail aber nicht werden: Das mittlere Profil ist eher für einfachere Strecken gemacht.
- Passform: normal
- Eigenschaften: leichte Stickstoff-Schaumsohle, extrem gut belüftendes Mesh-Obermaterial für schweißtreibende Sommertrails, dicke Dämpfungsschicht aus dem leichten DNA Loft v3 Schaum
- Sprengung, Dämpfung, Profil: 6 mm | viel Dämpfung | mittleres Profil
- Gewicht: 562 g (Paar, Damen) | 605 g (Paar, Herren)
Altra Experience Wild
Empfehlung im Bergzeit Test 09/24. Guter Allrounder für Feld, Wald und Wiesen, also weniger technische Trails. Aufgrund der bei Altra immer starken Dämpfung und einer leichten Sprengung eignet er sich super für mittlere bis lange Distanzen.
☝️ Hinweis: Inzwischen gibt es mit dem Wild 3+ ein Nachfolgermodell.
Bergzeit Testerin Jasmin urteilt zum Experience Wild Trail-Laufschuh von Altra: „Überzeugt haben mich: das angenehme Gewicht, das atmungsaktive und robuste Material sowie das funktionale Design. Der Schuh ist durch seine Standard Footshape Fit-Form unglaublich bequem und sitzt sehr gut am Fuß. Die mächtige Dämpfung des Schuhs gab mir in jeder Situation ein sicheres und gelenkschonendes Laufgefühl.“
Der Experience Wild ist unglaublich bequem und sitzt sehr gut am Fuß.
Dank der griffigen und abriebfesten Profilsohle bietet der Experience Wild sehr guten Schutz vor hartem Kontakt mit punktuellen Unebenheiten wie Baumwurzeln oder groben Steinen, egal ob auf Schotter-, Wald- oder Wiesenpfaden.
Jasmin Tschense
Bergzeit Testerin Jasmin ist begeistert von der starken Dämpfung und der bequemen Passform des Altra Experience Wild.
- Passform: breit
- Eigenschaften: atmungsaktives Mesh-Obermaterial, weiches Mesh-Futter, leichte und effizient dämpfende Zwischensohle, Rocker Shape Geometry für flinkes Abrollen, griffige und abriebfeste MaxTrac Profilsohle
- Sprengung, Dämpfung, Profil: 4 mm | viel Dämpfung | mittleres Profil
- Gewicht: 566 g (Paar, Herren) | 567 g (Paar, Damen)
Scarpa Golden Gate Kima RT
Bergzeit Tipp 2022 – sehr griffiger, alpin ausgerichteter Trailrunningschuh für versierte Trailrunnerinnen und Trailrunner, die auf technischen Trails in schwierigem Gelände unterwegs sind.
Der Golden Gate Kima RT von Scarpa überzeugt Bergzeit Tester Arnold mit bombenfestem Sitz, Seitenstabilität und einem ordentlichen Rebound. Sein Einsatzbereich sind lange, anspruchsvolle Bergläufe und schroffes Terrain. Auffällig ist der Grip der Sohle, der sogar auf gefrorenem Untergrund überzeugt. Damit hat der Trailrunningschuh seinen Platz auf unserer Liste der Testsieger klar verdient.
Der Test ist zwar schon ein paar Jahre her, aber der Golden Gate Kima RT ist ein echter Klassiker, der zu Recht auf unsere Liste der Testsieger Trailrunningschuhe gehört.
Der Golden Gate Kima RT sitzt einfach bombenfest am Fuß.
Ebenfalls ausgezeichnet: der Sitz: „Da ist kein Spiel und kein Wackeln, die Seitenstabilität ist legendär, man bekommt ein ausgezeichnetes Sicherheitsgefühl“, so unser Tester. Damit eigne er sich auch für Sportlerinnen und Sportler, die bereits einen Bänderriss hatten. Die Schnürung funktioniert leichtgängig und direkt, die Verknotung der Schnürsenkel hält auch ohne Doppelknoten.
Erfahre mehr im Testbericht zum Scarpa Golden Gate Kima RT.
- Passform: normal
- Eigenschaften: zweilagiges Obermaterial mit abriebfester Außenschicht, atmungsaktiv, gezielt verstärkt, Active Foam Zwischensohle (zwei Dichten, 1 mm 3D Kohlefaser), Presa Sohle 2 mm (Ferse) – 16 mm (Vorfuß), profilierte Gummilaufsohle
- Sprengung, Dämpfung, Profil: 6 mm | mittlere Dämpfung | mittleres Profil
- Gewicht: 460 g (Paar, EU 38 Damen) | 530 g (Paar, EU 42 Herren)
Dynafit Ultra 50
Bergsteiger „Produkt des Monats“ in Ausgabe 04/23″ und gelungener, vielseitiger Trailschuh“ in Trail 04/22 – empfohlen für lange Runs im durchaus alpinem, mäßig technischem Gelände wie auch für Door-To-Trail-Läufe.
„Ein rundherum gelungener und zudem sehr leichter Laufschuh“, urteilt Michael Ruhland im Bergsteiger Härtetest 04/23, wo der Trailrunningschuh zum Produkt des Monats gekürt wird. Auch die Zeitschrift Trail hat den Dynafit Ultra 50 bereits bewertet: soft gedämpft, doch gleichzeitig stabil und griffig. Damit gehören die Trailrunningschuhe auf die Liste der Testsieger.
Der Ultra 50 von Dynafit bietet seinen Testern nach etwas Warmlaufen einen sicheren wie flexiblen Trailrunningschuh auf bergigen Trails, auf denen viel Ausdauer gefragt ist. In anspruchsvollem Gelände, das nicht zu technisch wird, fühlt sich der Ultra 50 am wohlsten, breiten Füßen bietet er dabei genügend Spielraum und auch schmale Füße stehen dank der gelungenen, klassischen Schnürung sicher und fest.
- Passform: breit
- Eigenschaften: leichtes und gut schützendes Obermaterial, Schnürung teilweise unter Abdeckung, fester Ferseneinschluss, komfortabel dämpfende Zwischensohle, leicht abrollende Alpine Rocker Form, Pomoca Gliding Path Profilsohle, mit und ohne Gore-Tex erhältlich
- Sprengung, Dämpfung, Profil: 8 mm | viel Dämpfung | mittleres Profil
- Gewicht: 580 g (Paar, Herren) | 500 g (Paar, Damen)
Testsieger: Die besten Trailrunningschuhe für Wettkämpfe auf langer Distanz
Wer sehr ambitionierte Ziele verfolgt und lange Trailrunning-Wettkämpfe mit langer Strecke absolvieren will, braucht die passenden Laufschuhe. Die besten Modelle für SkyRaces oder Ultratrails bieten ein geringes Gewicht und exzellenten Grip auf unterschiedlichem Terrain. Sie bieten Stabilität, Schutz und Komfort über Stunden hinweg, ohne Kompromisse bei der Performance einzugehen.
Die Testsieger unter den Trailrunningschuhen für Wettkampfeinsätze findest Du hier.
La Sportiva Prodigio Max
Heißer Tipp von Bergzeit-Testerin Lisa für komfortables Laufen auf Ultradistanzen (2025).
Der Prodigio Max Trailrunningschuh von La Sportiva ist für Bergzeit-Testerin Lisa die perfekte Wahl für lange Distanzen am Berg. Im ausführlichen Test bei herbstlichem Wetter und anspruchsvollem Terrain zeigt sie sich begeistert von der Kombination aus Stabilität, Grip, Komfort und Leichtigkeit – wahrhafte Testsieger unter den Trailrunningschuhen.
Lisa Stimpel
Bergzeit Testerin Lisa hat den Prodigio Max ausführlich getestet. Fazit: Der nächste Wettkampf kann kommen!
Besonders gefällt Lisa auch die weite Zehenbox: Selbst am Ende sehr langer Läufe mit angeschwollenen Füßen kommt es nicht zu Druckstellen oder Blasen. Gut für Umwelt und Geldbeutel: Auch in Sachen Langlebigkeit überzeugt der Trailrunningschuh die erfahrene Trail-Läuferin komplett. Eine Eigenschaft, die wir auf unsere Liste der Trailrunningschuhe-Testsieger nicht vernachlässigen wollen.
Passform: normal
Eigenschaften: XFlow Endurance-Dämpfung, FriXion Sohle, atmungsaktiv, Feuchtigkeit transportierend
Sprengung, Dämpfung, Profil: 6 mm | viel Dämpfung | mittleres Profil
Gewicht: 450 g (Paar, Größe 38)
👉 Hier geht’s zu Lisas ausführlichem Testbericht des Prodigio Max
Hoka Mafate X
Ultratrail-Empfehlung im Trail Magazin 4/25 und Produkt des Monats im Bergsteiger Magazin 11/25: Viel gedämpfter, alpiner Trailschuh mit Carbonplatte für sehr lange Distanzen.
Der Mafate X von Hoka überzeugt den Trail-Tester spätestens bei Stunde 7 eines langen Testlaufs. Dank Vibram-Sohle sei die Felsenlandschaft trotz nachlassender Konzentration kein Problem, heißt es im Testbericht. Die Carbonplatte unterstütze bei einfachen Downhills durch Energierückgabe.
Auch das Bergsteiger Magazin ist beeindruckt vom Grip, man habe sich sicher in unwegsamem Gelände gefühlt. Dabei läuft sich der Schuh durch seine dicke Sohle wie auf Wolken. Der Mafate X ist kein Wald- und Wiesen-Schuh. Er ist für erfahrene Trail-Läufer gedacht, die auf Ultra-Distanzen unterwegs sind oder sich in technischen Wettkämpfen beweisen wollen. Dadurch und durch die viele verbaute Technik sei er kein Schnäppchen, gehört aber definitiv zu den besten Trailrunningschuhen auf dem Markt.
- Passform: fällt kleiner aus
- Eigenschaften: Vibram Megagrip-Außensohle mit 3,5 mm Stollen und zonalem Profil, geteilte Carbonfaserplatte, reaktive PEBA-Kernschicht im Mittelsohlenaufbau
- Sprengung, Dämpfung, Profil: 8 mm | viel Dämpfung | grobes Profil
- Gewicht: 580 g (Paar, Damen) | 688 g (Paar, Herren)
adidas Terrex Agravic Speed Ultra
Empfehlung im Trail Magazin 03/24 als performance-orientierter Racing-Schuh für lange Wettkämpfe.
„Die Carbonplatte und die kompromisslose Rocker-Technologie zeigen, was dieser Schuh will: Rennen gewinnen!“ Zu dem Urteil kommt die Trail im Trailrunningschuh-Test 2024 und gerät dabei direkt ins Schwärmen, wenn sie vom Agravic Speed Ultra spricht. Für die Performance orientiere er sich an den Straßenlaufmodellen, ohne dabei die Gelände-DNA einzubüßen. Durch diesen gelungenen Mix schaffen es die Trailrunningschuhe verdient auf die Liste der Testsieger.
Adidas Terrex setzt wieder auf die zuverlässige Continental-Außensohle mit 3,5 Millimeter langen Stollen. Viel Grip für anspruchsvolle Trails. Nur die nötigsten Features, Polsterung nur dort, wo sie sein müssen, aber alles in hervorragender Qualität. Da bleibt der Trail nur das Fazit: „Puh, was ist das bitte für ein Ausrufezeichen?“
- Passform: normal
- Eigenschaften: offenporiges Mesh, nahtfreie Verstärkungen, enger Sitz im Mittelfußbereich, breite Zehenbox, Lightstrike Pro Dämpfung, Profilsohle aus Continental Gummi
- Sprengung, Dämpfung, Profil: 8 mm | viel Dämpfung | mittleres Profil
- Gewicht: 460 g (Paar, EU 38 2/3)
La Sportiva Prodigio Pro
Einer der Top 2 im Langzeittest des Trail Magazins 2025 (4/2025): Die „Wunderwaffe“ von La Sportiva.
Das Profi-Modell für Ultra-Trails, an dessen Entwicklung die Berglauf-Legende Jono Wyatt beteiligt war. Die Trail-Redaktion ist begeistert vom Foam: responsiv und voller Vortrieb.
In der Ausgabe 02/26 des Trail Magazins blickt Chefredakteur Denis Wischniewski nochmal auf sein Jahr im Prodigo Pro zurück und spricht ihm eine Liebeserklärung aus. Allrounder und Spezialist, Einsteiger und Profi – mit diesem Schuh kann jeder glücklich werden. Wobei besonders seine Haltbarkeit absolut beeindruckend sei. Deswegen dürfen diese Trailrunningschuhe in unserem Testsieger-Beitrag nicht fehlen.
- Passform: normal
- Eigenschaften: dämpfende X-Flow-Speed Zwischensohle, progressiver Rocker, atmungsaktiver, sockenartiger Schaft, FriXion White-Außensohle für zuverlässigen Grip
- Sprengung, Dämpfung, Profil: 6 mm | viel Dämpfung | mittleres Profil
- Gewicht: 510 g (Paar, Herren), 450 g (Paar, Damen)
Die besten Trailrunningschuhe für Winter und Nässe
Wer im Winter oder bei nassen Verhältnissen auf den Trail geht, braucht die besten Trailrunningschuhe, die Wasser abhalten und auch bei rutschigen Bedingungen durch Matsch und Schnee Grip bieten. Diese Schuhe können wir für Winter und Nässe empfehlen.
adidas Terrex Agravic GTX
Empfehlung im Trail Magazin 02/26 – Verlässlicher Trailpartner bei jedem Wetter
Im Test wird der Agravic als Schuh gefeiert, bei dem man nicht lange überlegen muss: Wann immer die Beine vom Trail gefordert werden wollen, steht er bereit. Das liegt am unkomplizierten Fit und seinem unspektakulären Auftritt, der genau die richtigen Akzente setzt. Dank Gore-Tex Membran läufst Du ihn bei jedem Wetter.
Ein weiterer Pluspunkt laut der Trail ist die äußerst griffige Continental-Sohle. Dabei funktioniere sie sowohl auf nassem Boden, im Matsch oder auch auf Schotter – eben ein super Allrounder, der bereit ist, wenn Du bereit bist. Und so hat es das Magazin mit wenigen Worten auf den Punkt gebracht: „Er passt immer.“
- Passform: normal
- Eigenschaften: atmungsaktives Mesh-Obermaterial mit Gore-Tex Membran, TPU-Overlays, Lightstrike Dämpfung, vorgeformte Einlegesohle, Sohlendicke 38 mm (Ferse) / 30 mm (Vorfuß), griffige Laufsohle aus Continental™ Gummi, Schuh ist zu mindestens 20 % aus recycelten Materialien aufgebaut
- Sprengung, Dämpfung, Profil: 8 mm | mittlere Dämpfung | mittleres Profil
- Gewicht: 590 g (Paar, Herren) | 540 g (Paar, Damen)
Salomon Speedcross 6
Empfehlung im Bergzeit Expertentest 10/2022 – empfohlen wegen starkem Halt bei jedem Wetter für Läufe auf weichem und schlammigem Untergrund bei mittellangen bis langen Distanzen.
Den Salomon Speedcross 6 hatte Bergzeit Testerin Jessica bereits 2022 an den Füßen und versichert: „Ein Trailrunningschuh für alle Wettergegebenheiten … Er versichert einem auf den Trails ein gutes Laufgefühl und gibt pure Sicherheit.“ Die stark profilierte Contagrip-Sohle ist seit jeher ein Aushängeschild der Speedcross-Serie.
Auch von der Passform zeigte sich Jessica begeistert: „Ein Schuh zum Reinschlüpfen, Loslaufen und Wohlfühlen.“ Das liegt an der den Fuß umgreifenden Zunge und am Schnellschnürsystem, mit dem sich der Schuh präzise anpassen lässt.
Dass der Speedcross für den Trail gemacht ist, merke man auf Asphalt: „da die Sohle härter als die eines Straßenlaufschuhs ist.“ Jessicas Testbericht zum Salomon Speedcross 6 findest Du hier im Bergzeit Magazin.
Jessica May
Das starke Sohlenprofil ist das Markenzeichen des Salomon Speedcross 6.
- Passform: schmal bis normal
- Eigenschaften: ME:sh-Einsatz für Geröllschutz, SensiFit-Konstruktion, Schnellschnürung, Contagrip TA, EnergyCell+ Zwischensohle, mit und ohne Gore-Tex und in einer Wide-Version erhältlich
- Sprengung, Dämpfung, Profil: 10 mm | mittlere Dämpfung | viel Profil
- Gewicht: 524 g (Paar, EU 38 Damen) | 592 g (Paar, EU 42,5 Herren)
Salomon Winter Cross Spike
Empfehlung im Trail Magazin 02/26 – Der Winterspezialist
„Ein Schuh, der nicht inspiriert – sondern ermöglicht“, mit ihm läuft man Strecken, die man im Winter eher meidet. Eis, Schneematsch oder tiefer Matsch sind für ihn dank der in die Sohle eingelassenen Karbidspitzen kein Problem. Auch die responsive Dämpfung wird sehr positiv erwähnt. Der Umstand, wie leicht sich der Schuh trotz wasserdichter Membran und aufwändiger Sohle läuft, sorgt für Überraschung.
Eine überknöchelhohe Gamasche hält Nässe aus dem Schuh, ihre Passform wird für einen ausgezeichneten Sitz gelobt. Allerdings muss man sich darüber klar sein, dass der Winter Cross Spike ein Spezialist ist. Man holt ihn für die Läufe in Schnee und Eis über den Winter hinweg heraus und packt ihn im Frühjahr wieder auf die Seite.
- Passform: normal
- Eigenschaften: Winter Contracrip-Außensohle mit Karbidspitzen, optiFOAM Zwischensohle, wasserdichte Gamasche, Sohlendicke: 31 mm
- Sprengung, Dämpfung, Profil: 4 mm | mittlere Dämpfung | grobes Profil
- Gewicht: 680 g (Paar, Herren)
Podcast-Tipp: Trailrunning-Basics
🎙️Was Du außer den besten Trailrunningschuhen für Deinen Einstieg ins Trailrunning brauchst und welche Ausrüstung eher Nice-to-have ist, hörst Du in dieser Folge des Bergzeit Podcasts.
Tabelle: Die Trailrunningschuh-Testsieger im Vergleich
| Modell | Fazit | Eigenschaften | Passform | Verschluss | Auszeichnung |
|---|---|---|---|---|---|
| La Sportiva Prodigio Max Damen | Dynamisch und komfortabel: Perfekter Trailrunning-Schuh für lange Distanzen | 6 mm Sprengung, viel Dämpfung, mittleres Profil | normal | Schnürverschluss | Bergzeit-Tipp |
| Brooks Caldera 8 Herren // Brooks Caldera Damen | Maximale Dämpfung und Stabilität für lange Trails, starker Grip auch in schwierigem Gelände | 6 mm Sprengung, viel Dämpfung, mittleres Profil | normal mit geräumiger Zehenbox | Schnürverschluss | Runner´s World Shoe Awards 2025 in der Kategorie Trail |
| La Sportiva Prodigio Pro Herren // La Sportiva Prodigio Pro Damen | "Wunderwaffe", responsiv und voller Vortrieb | 6 mm Sprengung, viel Dämpfung, mittleres Profil | normal | Schnürverschluss | Empfehlung von Trail Chefredakteur 2/26), Trail-Empfehlung (4/25), einer von den Top 2 im Langzeittest 2025 |
| Hoka Mafate X Herren // Hoka Mafate X Damen | Viel gedämpfter Schuh für sehr lange Distanzen mit Carbon-Platte | 8 mm Sprengung, viel Dämpfung, grobes Profil | fällt kleiner aus | Schnürverschluss | Produkt des Monats Bergsteiger Magazin 02/2026, Ultratrail-Empfehlung im Trail Magazin 4/25 |
| Salomon Genesis Damen // Salomon Genesis Herren | robuster, performanter und gut gedämpfter Laufschuh für ambitionierte Läufer und Einsteiger | 8 mm Sprengung, mittlere Dämpfung, mittleres Profil | normal | Schnellschnürung | Empfehlung im Trail Magazin 03/24 |
| On Cloudvista 2 Herren // On Cloudvista 2 Damen | Komfortabler, vielseitig einsetzbarer Allround-Trailschuh, rollt gut ab | 6 mm Sprengung, viel Dämpfung, mittleres Profil | normal | Schnürverschluss | Empfehlung in Trail 07/24 |
| Altra Experience Wild Herren // Altra Experience Wild Damen | bequemer Sitz, sehr gute Dämpfung, angenehmes Gewicht | 4 mm Sprengung, viel Dämpfung, mittleres Profil | breit | Schnürverschluss | Empfehlung im Bergzeit Expertentest 09/24 |
| adidas Terrex Agravic Speed Ultra Herren // adidas Terrex Agravic Speed Ultra Damen | performance-orientierter Racing-Schuh für Wettkämpfe, viel Grip für anspruchsvolle Trails | 8 mm Sprengung, viel Dämpfung, mittleres Profil | normal | Schnürverschluss | Empfehlung im Trail Magazin 03/24 |
| Scarpa Golden Gate Kima RT Damen // Scarpa Golden Gate Kima RT Herren | bombenfester Sitz, Seitenstabilität, für technische Trails in schwierigem Gelände | 6 mm Sprengung, mittlere Dämpfung, mittleres Profil | normal | Schnürverschluss | Empfehlung im Bergzeit Expertentest 09/22 |
| Salomon Speedcross 6 Damen // Salomon Speedcross Herren | Schuh mit starkem Halt bei jedem Wetter für Läufe auf weichem und schlammigem Untergrund. | 10 mm Sprengung, mittlere Dämpfung, viel Profil | schmal bis normal | Schnellschnürung | Empfehlung im Bergzeit Expertentest 10/22 |
| Dynafit Ultra 50 Herren // Dynafit Ultra 50 Damen | Soft gedämpft, wirkungsvolle Schnürung, griffig | 8 mm Sprengung, viel Dämpfung, mittleres Profil | breit | Schnürverschluss | Bergsteiger "Produkt des Monats" 04/23; Testurteil "vielseitiger Trailschuh" in Trail 04/22 |
| Salomon Ultra Glide 2 Damen // Salomon Ultra Glide 2 Herren | komfortabel für lange Trails, sehr guter Halt, präzises Laufgefühl | 6 mm Sprengung, viel Dämpfung, mittleres Profil | normal | Schnellschnürung | "Komfort"-Empfehlung in Trail 03/23 |
| Altra Timp 6 | Gravel-Allrounder mit viel Lauffreude und breiter Zehenbox | 0 mm Sprengung, viel Dämpfung, mittleres Profil | breit | Schnürverschluss | Altra Timp 6 Gravel-Allrounder mit viel Lauffreude und breiter Zehenbox 0 mm Sprengung, viel Dämpfung, mittleres Profil Breit Schnürverschluss Empfehlung im Trail Magazin 02/26 |
| Salomon Winter Cross Spike | Winterspezialist mit Spikes in der Sohle und wasserdichter Gamasche | 4 mm Sprengung, mittlere Dämpfung, grobes Profil | normal | Schnürverschluss mit darüberliegender Gamasche | Empfehlung im Trail Magazin 02/26 |
| adidas Terrex Agravic GTX | Wasserdichter Trailrunner mit komfortabler Passform und Allroundqualitäten | 8 mm Sprengung, mittlere Dämpfung, mittleres Profil | normal | Schnürverschluss | adidas Terrex Agravic GTX Wasserdichter Trailrunner mit komfortabler Passform und Allroundqualitäten 8 mm Sprengung, mittlere Dämpfung, mittleres Profil Normal Schnürverschluss Empfehlung im Trail Magazin 02/26 |
Worauf solltest Du beim Kauf eines Trailrunningschuhs achten?
Sind Straßenlaufschuhe und Trailrunningschuhe nicht das Gleiche? Klar, zum Laufen sind beide Schuharten geschaffen, doch siehst Du den auffälligsten Unterschied auf den ersten Blick: Trailrunningschuhe haben nicht nur ein grobes Sohlenprofil, sondern dazu Traktionsstollen unter der Außensohle, die Offroad für optimalen Grip sorgen. Seine Stärken spielt ein Trailrunningschuh also abseits des Asphalts aus.
Trailrunningschuhe sind zudem robuster und abriebfester als Straßenlaufschuhe. Sie schützen Deine Füße vor Felsen, Dornen und Gestrüpp. Meist verhindert zusätzlich eine Steinschutzplatte in der Zwischensohle ein Durchstoßen der Sohle.
Durchquerst Du Bäche oder läufst bei Regen, kann das Wasser über Drainageschlitze optimal ablaufen. Dank einer meist torsionsarmen Sohle bietet Dir der Schuh bei Bergläufen eine verbesserte Trittsicherheit.
Bergzeit
Welche Trailrunningschuhe für Dich die besten sind, hängt auch vom Einsatzbereich ab.
Du solltest Dir daher vor dem Kauf Deines neuen Trailrunningschuhs genau überlegen, in welchem Gelände Du bevorzugt unterwegs bist.
Und, Hand aufs Herz: Welche Distanzen läufst Du wirklich? Und in welcher Jahreszeit? Auch davon hängt ab, welches Modell für Dich infrage kommt.
Läufst Du etwa hauptsächlich auf Waldboden, benötigst Du weniger Dämpfung als auf harten Untergründen. Matschige Pfade erfordern aggressiven Grip und als Ultratrailrunner hingegen wirst Du vermutlich auf langen Strecken um zusätzliche Dämpfung und Halt froh sein. Last but not least: Am Ende ist immer der Schuh perfekt, der am besten zu Deinem Fuß passt und sicher sitzt, ohne zu drücken – probiere daher unbedingt verschiedene Modelle, am besten auch von mehreren Herstellern, aus.
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