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Pflegetipps Trinkflasche reinigen klean kanteen
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20.06.2017
Foto: Klean Kanteen

Trinkflasche reinigen: so geht’s richtig!

Trinkflasche im Rucksack vergessen? Der Inhalt ist nicht mehr zu identifizieren und fast schon lebendig. Muss eine neue Trinkflasche her? Nicht unbedingt. Mit folgenden Tipps und Tricks wird die Flasche wieder sauber.

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Packliste Hochtour | Foto: La Sportiva
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12.06.2017
Foto: Uwe Daniel

Packliste Hochtour

Hochtouren nehmen bei der Vorbereitung deutlich mehr Zeit in Anspruch als die schnelle Bergtour am Sonntag. Auch bei der Ausrüstung ist es mit dem Standardequipment nicht getan. Die Packliste Hochtour verrät, was mit ins Gepäck muss!

Packliste Fahrradreise im Bergzeit Magazin | Foto: Brigitte Stammschröer
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09.06.2017
Foto: Brigitte Stammschröer

Packliste Radreise

Radreisen gibt's von mild bis wild - von kurzen Touren in gut erschlossenen Reiseländern bis zu ausgewachsenen Fahrrad-Weltreisen. Unsere Packliste liefert neben den Basics auch Packtipps zur Selbstverpflegung* und zum vollig autarken Reisen**.

Die richtige Nahrung für Bergsteiger | Foto: Michael Hrobath
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08.06.2017
Foto: Enrico Radaelli

Die richtige Nahrung für Bergsteiger

Wandern und Bergsteigen erfordert eine gute Vorbereitung. Dazu gehört auch ein angepasster Ernährungsplan. Worauf Bergsportler bei der Nahrungsaufnahme achten sollten, verrät Bergzeit Magazin-Autor Michael Hrobath.

Mückenstiche im Urlaub und Zuhause behandeln | Foto: Pixabay
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01.06.2017
Foto: Pixabay, Pexels

So behandelt man Mückenstiche richtig

Ob draußen beim Sport oder auf Reisen: Oft muss man sich mit Mücken herumplagen. Auch der eine oder andere Stich bleibt nicht aus. Wie man Mückenstiche richtig behandelt, verrät Bergzeit Magazin-Autor und Arzt Basti Fiedler.

Wildcampen in Europa: Wo frei zelten erlaubt ist und wo nicht
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20.05.2017
Foto: Heiko Gärtner

Wildcampen in Europa: Wo frei zelten erlaubt ist und wo nicht

Wildes Campen duftet für viele nach Abenteuer. Doch in der "zivilisierten" Wildnis Europas ist es nicht immer erlaubt, das zelt aufzustellen. In welchen europäischen Ländern das Zelten sogar verboten ist, zeigt unser Überblick.

Wildcampen: Tipps und Grundregeln zum wilden Zelten
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10.05.2017
Foto: Heiko Gärtner

Wildcampen: Tipps und Grundregeln zum wilden Zelten

Wildcampen bedeutet nicht immer, dass man in der absoluten Wildnis übernachtet. Gerade in Europa ist die Zivilisation nie weit. Sechs Tipps, worauf man beim Zelten in zivilisierter Natur achten sollte und was es zu vermeiden gilt.

Zelt bei Gewitter
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07.05.2017
Foto: Heiko Gärtner

Zelten bei Gewitter: So verhält man sich richtig

Auch wenn man noch so aufmerksam den Wetterbericht verfolgt, kann es passieren, dass man auf einem Trip unverhofft in ein Unwetter gerät. Diese Tipps sollte man beachten, um sich im Falle eines Gewitters richtig zu verhalten.

Regenjacke imprägnieren - so geht's richtig
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18.04.2017
Foto: Bergans/Fredrik Schenholm

Regenjacke imprägnieren – so geht’s richtig!

Regenjacken brauchen Pflege - und ab und zu eine neue Imprägnierung. Nur so halten sie auf Dauer dicht und versagen beim nächsten Einsatz nicht den Dienst. Unsere Anleitung leitet Schritt für Schritt durch die Imprägnierung einer Hardshell-Jacke.

Daunenjacke reparieren - Daunenjacke dauerhaft flicken
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14.04.2017
Foto: Florian Glott

Daunenjacke flicken: So reparierst Du Löcher und Risse richtig

Daunenjacken sind unschlagbar, wenn es um Isolation, Gewicht und Packmaß geht. Umso ärgerlicher ist es, wenn Ihr mit Eurer Jacke am Fels hängen bleibt und die Daunen fliegen. Wie Ihr in so einem Fall Euer Wärmewunder flickt, zeigt diese Anleitung.

Fußgymnastik: 7 Übungen für eine starke Fußmuskulatur
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13.04.2017
Foto: Hansi Heckmair

Fußgymnastik: 7 Übungen für eine starke Fußmuskulatur

Regelmäßige Fußgymnastik schützt vor Verletzungen, beugt Schmerzen vor und sorgt für eine gute Haltung. Mit diesen einfachen und kurzen Übungen hilfst Du Deinen Füßen für Alltag und Sport auf die Sprünge.

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Outdoor-Wissen

Welche Ausrüstung muss auf Hochtour unbedingt in den Rucksack? Wie verpflege ich mich auf Outdoor-Touren? Und wie tape ich die Hände fürs Rissklettern? Antworten auf diese Fragen gibt Euch unsere Rubrik Outdoor-Wissen in Form verschiedener Ausrüstungstipps und Packlisten, ausführlicher und informativer Anleitungen und How-to’s sowie Tipps und Tricks für Kletterer, Bergsteiger, Wanderer, Mountainbiker und Skitourengeher.