Inhalt
- Video: Welcher Rucksack für welchen Einsatz?
- Kleinst-Rucksäcke: bis 10 Liter
- Tagesrucksäcke: 10 bis 25 Liter
- Wochenend- & Tourenrucksäcke: 20 bis 35 Liter
- Trekking- und Alpinrucksäcke: 30 bis 45 Liter
- Klassische Trekkingrucksäcke: 40 bis 70 Liter
- Große Trekking- & Reiserucksäcke: 70+ Liter
- Rucksäcke & Größen für Frauen
- FAQs zum Thema Rucksackgröße
Kennst Du das? Du bist auf der Suche nach einem neuen Rucksack, klickst Dich durch einen Onlineshop – und bist vom Angebot schlichtweg überfordert.
Die Rucksackgrößen und Rucksackmaße reichen dabei von wenigen Litern (Laufwesten haben zum Teil nur zwei Liter Packvolumen) bis hin zu mehr als 100 Litern bei ganz großen Trekking- und Reiserucksäcken. Dazwischen gibt es gefühlt unzählige Abstufungen.
Damit auch Du zukünftig besser durchblickst, erklären wir Dir in diesem Beitrag, welche Rucksackgröße für welchen Einsatzbereich in Frage kommt.
Die willst herausfinden, welcher Rucksack am besten zu Deinen speziellen Anforderungen passt? Der Bergzeit Ruckackberater führt Dich Schritt für Schritt zu Deinem passenden Rucksack!
Zum RucksackberaterRucksack Größen-Tabelle (Liter)
| Rucksackgröße (Volumen) | Rucksackkategorien | Einsatzbereiche |
|---|---|---|
| bis 10 Liter | Tagesrucksäcke/Daypacks; Kinderrucksäcke, Laufrucksäcke | Kleine Wanderungen, Tagesausflüge mit wenig Gepäck |
| 10-25 Liter | Wanderrucksäcke, Fahrradrucksäcke, Skirucksäcke | Tagestouren (Rad, Wandern, Ski-Alpin) |
| 20-35 Liter | größere Wanderrucksäcke & Fahrradrucksäcke Skitourenrucksäcke, kleine Hochtourenrucksäcke | Skitouren, längere Wanderungen mit Übernachtung, Hochtouren, mehrtägige Radtouren |
| 30-45 Liter | Alpinrucksäcke, Kletterrucksäcke, kleine Trekkingrucksäcke | Hochtouren, Klettern/Alpinklettern, Trekking mit leichtem Gepäck |
| 40-70 Liter | Trekkingrucksäcke & Reiserucksäcke | Mehrtageswanderung inkl. Zelt etc., Reisen |
Video: Welcher Rucksack für welchen Einsatz?
Kleinst-Rucksäcke: bis 10 Liter
Bei Rucksäcken, die weniger als zehn Liter Platz bieten, gilt es zu unterscheiden: Es gibt „Spezialisten“ wie Laufwesten, die neben einer Vielzahl an Taschen auch mit einer Vielzahl von Funktionen glänzen. Kinderrucksäcke und kleine Tagesrucksäcke bieten hingegen ausreichend Platz für den Kindergartenbesuch oder den Kurzausflug in die Stadt.
- Da das Thema Kinderrucksäcke etwas komplizierter ist, schau Dir am besten noch einmal den Beitrag Wanderrucksäcke für Kinder an.
Folgende Rucksacktypen fallen in diese Kategorie
- klassische Wanderrucksäcke für Tagestouren
- kompakte Fahrradrucksäcke und MTB-Rucksäcke
- Allround-Daypacks für Stadt und Urban Lifestyle
- kleine Skirucksäcke
Bergzeit
Kleinstrucksäcke bis 10 Liter eignen sich für kürzere Ausflüge mit dem Rad, beim Wandern oder bei alltäglichen Besorgungen und Wegen.
Tagesrucksäcke: 10 bis 25 Liter
Rucksäcke in dieser Größenklasse werden schnell zum besten Freund. Sie sind kompakt – und bieten trotzdem ausreichend Platz für alles, was Du den Tag über brauchst. Die Ausstattungsvarianten sind breit gestreut. In diese Kategorie fallen viele Kompaktrucksäcke aus den Kategorien Radfahren, Wandern und Skifahren. Unkompliziertes Handling und ausreichend Stauraum stehen hierbei im Vordergrund.
Folgende Rucksacktypen fallen in diese Kategorie
- klassische Wanderrucksäcke für Tagestouren
- kompakte Fahrradrucksäcke und MTB-Rucksäcke
- kleine Skirucksäcke
Wochenend- & Tourenrucksäcke: 20 bis 35 Liter
In diese Kategorie fallen klassische Mehrtagesrucksäcke, die hohen Komfort und eine unkomplizierte Handhabung kombinieren. Doch auch All Mountain-, Freeride-, Bike-Transalp-Rucksäcke und ein Großteil der Ski- und Lawinenrucksäcke rangiert in diesem Größenbereich. Besonders hier hat sich im Verlauf der letzten Jahre eine respektable Anzahl von Modellen angesammelt, die von den jeweiligen Herstellern speziell für den Einsatz während einer Skitour konstruiert wurden.
Folgende Rucksacktypen fallen in diese Kategorie
- größere Wanderrucksäcke für Hüttentouren
- größere Fahrradrucksäcke (z.B. Transalp-Rucksäcke)
- Skirucksäcke, Skitourenrucksäcke und Lawinenrucksäcke
Wenn Du auf der Suche nach der passenden Rucksackgröße für eine Alpenüberquerung bist, im Beitrag „Der richtige Rucksack für eine Alpenüberquerung“ wirst Du fündig.
Trekking- und Alpinrucksäcke: 30 bis 45 Liter
Ist eine längere Hüttentour in Planung? Gehst Du einfach drauflos und weißt nicht genau, wie lange die Tour werden wird? Dann ist diese Rucksackklasse das Mittel der Wahl. Groß genug, um alles aufzunehmen, was Du unterwegs brauchst – und trotzdem kompakt genug, um nicht im Weg umzugehen.
Auch Rucksäcke für den alpinen Klettereinsatz und Hochtouren bewegen sich in der Regel in diesem Größenbereich.
Folgende Rucksacktypen fallen in diese Kategorie
- mittelgroße Trekkingrucksäcke (ca. 30 bis 45 Liter Volumen)
- Alpinrucksäcke, Kletterrucksäcke und Hochtourenrucksäcke
Klassische Trekkingrucksäcke: 40 bis 70 Liter
Wenn Du eine Trekkingtour planst, brauchst Du hauptsächlich eines: viel Platz! Damit Ersatzwäsche, Schlafsack, Karten, Reiseführer, Proviant und andere Ausrüstung problemlos Platz finden, verfügen Trekkingrucksäcke meist über ein großes Hauptfach, idealerweise noch ein Zusatzfach für Schlafsäcke oder Schmutzwäsche und weitere Seitenfächer für Accessoires.
Osprey
Mit einem Rucksack zwischen 40 und 70 Litern bist Du auf langen Trekkingtouren ebenso wie bei großen alpinen Unternehmungen bestens gerüstet.
Große Trekking- & Reiserucksäcke: 70+ Liter
Größer geht nicht! In großen Trekking- und Kofferrucksäcken findet alles Platz, was Du während mehrwöchiger oder gar mehrmonatiger Reisen benötigst. Planst Du also eine große Reise, wirst Du hier fündig: Rucksäcke jenseits der 70-Liter-Marke bieten Platz für alle Ausrüstung, die Du für längere Aufenthalte im Basecamp und bei der Besteigung eines hohen Berges, der Begehung eines Weitwanderweges oder einem Wüstentrip brauchst.
Die Ausstattung ist dabei so vielseitig wie die Anforderungen – ein Rucksack dieser Klasse lässt in Sachen Tragesystem, Seitenfächer, Zugriffsmöglichkeiten und Materialverarbeitung in der Regel keine Wünsche offen. Allerdings solltest Du Dir speziell als Backpacker und auf Weltreise überlegen, ob Du diese Rucksackgröße wirklich brauchst. Wenn Du clever packst und Deine Kleidung bei Bedarf in einem Waschsalon reinigst, reicht Dir möglicherweise schon ein 30-Liter-Rucksack oder wenigstens ein 50-Liter-Rucksack statt eines 60-Liter-Rucksacks oder mehr für Dein Vorhaben aus.
Folgende Rucksacktypen fallen in diese Kategorie
- Große Trekking- und Expeditionsrucksäcke (ab 70 Liter)
- Große Reiserucksäcke und Backpacker-Rucksäcke
Im Bergzeit Shop kannst Du bei Rucksäcken den Filter „Volumen“ benutzen. In diesem Beitrag findest Du grobe Richtwerte, welches Volumen Du für welchen Einsatzbereich brauchst.
Falls Du schon weißt, welches Rucksackvolumen Du brauchst, hier eine Auflistung der Rucksäcke nach Volumen:
Rucksäcke & Größen für Frauen
Bei allen Rucksacktypen heißt es immer häufiger: Ladies first! Hersteller haben erkannt, dass Frauen andere Anforderungen an die Konstruktion von Rucksäcken stellen als Männer. Deuter war einer der ersten – inzwischen haben aber auch andere Hersteller nachgezogen. Ob Osprey, Vaude oder Gregory – immer mehr Firmen bieten Rucksäcke an, die bei Rückenlänge, Hüftflossen und Schulterträgern speziell an die weibliche Anatomie angepasst sind.
Hier findest Du alle Rucksäcke speziell für Damen
Zu den Damen-RucksäckenFAQs zum Thema Rucksackgröße
Wichtiger als die Größe ist bei Kindern zunächst das Gewicht des getragenen Rucksacks. Experten raten zu folgendem Maximalgewicht:
✅ Kindergartenkinder: max. 1 kg
✅ Grundschulkinder (bis 8 Jahre): max. 3 kg
✅ Schulkinder (9 bis 12 Jahre): max. 5 kg
✅ Teenager: bis zu 7 kg
Was das Volumen anbelangt, so hängt die Modellwahl vom Alter des Kindes und dem Einsatzbereich ab. Grundsätzlich gelten folgende Empfehlungen von Experten zur Orientierung:
✅ Kleinkinder (2-3 Jahre): max. 5 Liter
✅ Kindergartenkinder (3-6 Jahre): max. 15 Liter
✅ Grundschüler (6-10 Jahre): max. 20 Liter
✅ Teenager: max. 40 Liter
Soll der Rucksack beim nächsten Städtetrip nach Lissabon mit ins Handgepäck, muss er von der Fluggesellschaft vorgegebenen maximalen Abmessungen entsprechend. Diese unterscheiden sich von Airline zu Airline leicht. Lufthansa hat die Maße mit 56cm x 45cm x 25cm festgelegt, was bedeutet, dass Du in der Regel mit einem Rucksackvolumen von ca. 40 Litern auf der sicheren Seite bist. Am besten misst Du Deinen gepackten Rucksack immer nochmal entsprechend der Vorgaben Deiner Airline aus.
Das kommt natürlich darauf an, was Du mit dem Rucksack vorhast – generell lässt sich aber sagen, dass ein klassischer Tagesrucksack zwischen 10 und 25 Litern umfasst (siehe weiter unten). Bist Du nur kurze Strecken unterwegs und möchtest nicht viel transportieren, genügen Dir vermutlich 10 bis 25 Liter. Willst Du mit dem Rucksack auch öfters mal Ausrüstung transporieren, z.B. Regenjacke, Getränke und Co. beim Wandern, sollte der Rucksack eher ab 15 Litern aufwärts umfassen.
Welches Volumen auf Wanderungen am besten geeignet ist, hängt ganz von der Unternehmung ab und kann daher zwischen 15 und 39 Litern rangieren. Ist eine einfache Tagestour geplant? Oder erstreckt sich die Wanderung auf mehrere Tage? In den nächsten Fragen findest Du für jeden Typ von Wanderung oder Trekkingtour die passende Empfehlung zur Rucksackgröße.
Planst Du einen Tagesausflug in die Berge, bist Du mit einem Rucksack zwischen 15 und 25 Litern gut beraten. Hier finden Verpflegung, Trinken sowie Windjacke oder Fleecejacke problemlos Platz.
Bei Mehrtagestouren von zwei bis vier Tagen bieten Rucksäcke mit 20 Litern (für Minimalisten) bis 35 Litern ausreichend Platz für Wechselbekleidung, Essen, Trinken u0026 Co.
Die Antwort nach dem richtigen Rucksackvolumen für eine Woche hängt natürlich stark vom Einsatzbereich ab: Bist Du als Selbstversorger unterwegs und musst Essen, Zelt und Schlafsack transportieren? Wie ist das Klima vor Ort? Die Antwort lässt sich deshalb nicht so pauschal geben – vermutlich sollte Dein Rucksack aber mindestens 20 Liter Volumen haben.
Auch das Rucksackvolumen für eine zweiwöchige Tour lässt sich nicht so pauschal beantworten und hängt stark vom Einsatzbereich und Klima der Reise ab. Vermutlich sollte der Rucksack mindestens 30 Liter Fassungsvermögen haben.
Ist eine einwöchige Hüttentour geplant, reichen Rucksäcke bis 29 Liter meist nicht mehr aus und so bist Du mit einem Rucksack von 30 bis 40 Litern gut beraten.
Planst Du, monatelang in der ganzen Welt unterwegs zu sein, kannst Du zum einen auf einen klassischen Backpacker-Rucksack mit 50+ Litern zurückgreifen. Zum anderen kannst Du aber auch clever packen sowie unterwegs hin und wieder einen Waschsalon aufsuchen – und schon genügt Dir auch ein deutlich handlicherer Rucksack mit 30 bis 35 Litern.
Es gibt zwei Methoden zur Berechnung des Rucksackvolumens: Erstens die Wasser-Methode, bei der der Rucksack mit Wasser gefüllt wird und das Volumen gemessen wird. Die zweite ist die Längen-Breiten-Höhe Methode, bei der die Maße des Rucksacks multipliziert und durch 1000 geteilt werden.
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Podcast-Tipp: Rucksack Beratung
In dieser Podcast-Folge verrät Dir Bergzeit Experte Flo Wolf, worauf es bei der Auswahl von einem Rucksack ankommt:
Hier findest Du alle Rucksäcke im Bergzeit Shop
Zu den RucksäckenMehr Infos zum Thema Rucksack & Rucksack-Pflege:
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