Winter-Laufbekleidung (152 Artikel)

Zwiebellook ist angesagt: Welche Laufbekleidung im Winter?

Nähern sich die Temperaturen dem Gefrierpunkt, musst Du Dein Lauftraining nicht gleich unterbrechen. Mit der richtigen Laufbekleidung für den Winter bist Du perfekt gerüstet. Möchtest Du im Winter joggen, sollte Deine Kleidung am besten dem Zwiebellook entsprechen. Sie besteht aus drei Schichten:

• Baselayer: Funktionsunterwäsche aus Kunstfasern oder Merinowolle für ein trockenes Gefühl auf der Haut
• Midlayer: wärmende Mittelschicht, z. B. halblange Zip-Shirts mit Stehkragen
• Outer Layer: Laufjacke oder -weste zum Schutz vor Wind, Regen und Schnee

Bei der Planung Deiner Kleidung für das Jogging im Winter solltest Du immer diese Faustformel beherzigen: Wenn Du in den ersten Minuten Deines Laufs noch leicht fröstelst, bist Du genau richtig angezogen. Schon nach wenigen Minuten kommt Dein Körper in Fahrt und Dir wird in Deiner Winter-Laufbekleidung angenehm warm.

Joggen im Winter: die Ausrüstung im Lauf-Check

Die richtige Jogging-Kleidung im Winter besteht aus vielen Einzelteilen:

• hochwertige Funktionsshirts lang und kurz zum Kombinieren
• Thermo-Laufhosen für niedrige Temperaturen
• Funktionsunterwäsche
• eine warme Thermo-Laufjacke für den Winter oder eine Hybridjacke
• eine Winter-Laufmütze oder ein Stirnband
• für den Winter geeignete Laufschuhe mit einer guten Wärmeisolierung und gutem Grip
• Laufhandschuhe gegen kalte Finger
• praktische Schlauchtücher für einen warmen Hals und den universellen Einsatz

Thermo-Laufhosen und Jogginghosen für den Winter

Bei der Auswahl der perfekten Winter-Jogginghose solltest Du auf winddichte und optional wasserabweisende Eigenschaften achten. So kühlt Dich der Windchill-Effekt nicht aus. Dann kommst Du bei moderaten Temperaturen auch ohne zusätzliche Funktionsunterhose aus. Beliebt sind auch Winter-Lauftights aus Softshell oder Thermofutter, denn sie halten Dich schön warm und sperren den Wind aus.

Joggen im Winter – was anziehen bei 8 Grad?

Nicht immer muss die richtige Laufbekleidung für den Winter gleich aus drei Schichten bestehen. Bei milden Temperaturen von 8 Grad Celsius sind eine lange Lauftight, ein Funktionsunterhemd und ein langärmliges Midlayer optimal. Für ein intensives Lauftraining können Deine Laufklamotten sogar im Winter aus Shorts und Longsleeve bestehen. Willst Du bei Minusgraden laufen, solltest Du die drei Schichten einhalten und Deinen Kopf, den Hals, die Hände und die Füße gut warm halten.

Die beste Laufbekleidung für Winter und Herbst hat Bergzeit für Dich. Ob wärmend, reflektierend, winddicht oder wasserabweisend, hier findest Du aktuelle Sportoutfits von beliebten Top-Marken wie Dynafit, Icebreaker, Vaude oder Odlo – jetzt entdecken.